Wir begleiten Sie auf dem Weg zu einer Ernährung, die zu Ihrem Leben passt. Ohne starre Regeln, sondern mit Fokus auf Wohlbefinden und Nachhaltigkeit.
Veränderungen brauchen Zeit und eine klare Struktur. Unser Beratungsansatz basiert auf Transparenz und individueller Betreuung in geschützten Online-Sitzungen. Wir betrachten Ihre aktuellen Gewohnheiten und entwickeln gemeinsam Lösungen, die sich langfristig in Ihren Tagesablauf integrieren lassen.
In einem 45-minütigen Gespräch via Video-Call besprechen wir Ihre Wünsche und Ziele. Wir schauen uns an, was Sie bisher ausprobiert haben und wo die größten Hürden in Ihrem Ernährungsalltag liegen.
Wir gehen gemeinsam durch ein Ernährungsprotokoll. Es ist wichtig zu verstehen, wie Ihr Körper auf bestimmte Lebensmittel reagiert, um eine fundierte Basis für spätere Empfehlungen zu schaffen.
Basierend auf unserem Austausch erstellen wir eine personalisierte Strategie. Hier geht es um praktische Umsetzung, Rezepte und alltagstaugliche Optimierungen der Nährstoffzufuhr.
In regelmäßigen Online-Sitzungen reflektieren wir Fortschritte und passen den Weg an. Unser Ziel ist Ihre Eigenständigkeit und ein entspanntes Verhältnis zum Essen.
Perfekt für Detailfragen oder einen schnellen Check Ihrer aktuellen Gewohnheiten.
Umfassende Analyse Ihres Status Quo und Erstellung der ersten individuellen Schritte.
Intensive Begleitung über mehrere Wochen für eine nachhaltige Umstellung.
Wählen Sie Ihren Wunschtermin aus. Nach Absenden des Formulars erhalten Sie innerhalb von 24 Stunden eine Bestätigung mit dem Link zu unserem virtuellen Beratungsraum.
Sie benötigen keine spezielle Software. Nach Ihrer Buchung erhalten Sie einen Link zu einem zertifizierten, datenschutzkonformen Video-Raum. Diesen können Sie einfach über Ihren Browser auf dem Laptop, Tablet oder Smartphone öffnen.
Es ist hilfreich, wenn Sie ein paar Tage lang grob notieren, was Sie essen und trinken. Bringen Sie zudem Offenheit und Ihre individuellen Fragen mit. Es geht nicht um Perfektion, sondern um eine ehrliche Bestandsaufnahme Ihrer Gewohnheiten.
Nach der Durchführung der Sitzung erhalten Sie eine Rechnung per E-Mail. Die Bezahlung erfolgt bequem per Überweisung. Bitte beachten Sie, dass unsere Leistungen als reine Beratungsleistungen abgerechnet werden und in der Regel nicht durch gesetzliche Krankenkassen übernommen werden.
Schreiben Sie uns direkt eine kurze Nachricht mit Ihrem Anliegen.
„BalancePure steht für eine Ernährungswelt, in der Freude am Essen und individuelles Wohlbefinden im Vordergrund stehen. Wir verkaufen keine starren Konzepte, sondern erarbeiten gemeinsam mit Ihnen einen Weg, der dauerhaft Bestand hat.“
Katja Schmidt
Gründerin BalancePure